- 2019年6月24日
下半身を痩せたい時に通うジムは?メリットとデメリットがある?
ジムに通って、程よく筋肉の付いた、細くて美しい脚になりたい! ジムに行くことで、下半身痩せが叶うとお思いの方、いらっしゃるかと思います。 ですが、どこのジムでも下半身痩せが叶うとは限りません。 『下半身痩せが叶うジム選び』が大切なのです。   […]
ジムに通って、程よく筋肉の付いた、細くて美しい脚になりたい! ジムに行くことで、下半身痩せが叶うとお思いの方、いらっしゃるかと思います。 ですが、どこのジムでも下半身痩せが叶うとは限りません。 『下半身痩せが叶うジム選び』が大切なのです。   […]
出産後、下半身太りで体系が変わってしまい…… 周りから「お母さんらしくなったね~」など、遠回しに「太ったね」と言われた経験はありませんか? 同窓会などで、周りのみんなはいつもと変わらずキラキラしているのに、自分だけ産後太りのみじめな姿になっていません […]
妊娠するとつい体重が増えてしまいますよね。 食べづわりで過食が止まらなくなる 仕事を辞めたから以前より動かない生活になる 食の趣味が変わり揚げ物を食べたくなる 様々なストレスによって、妊娠中に下半身はどんどん太くなっていく人が多いでしょ […]
下半身を触ってみて、ひんやりとしている部分はありませんか? それが下半身の冷えです。 また、脚のスネやふくらはぎの部分を押して跡が付くようなら、むくみが生じています。 下半身の冷えとむくみの原因は一体何なのか。 そして、下半身の冷えとむ […]