健康的に痩せたい女子ブログ

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  • 2019年11月19日

痩せたいし胸を大きくしたい！そんなワガママは叶う！？

痩せてキレイになりたいし、胸は大きくしてセクシーな身体になりたい！ きっと多くの女性が、その様に思っているでしょう。 スラッとしたキレイな脚や腕に、大きな胸。 まるでアニメキャラのような身体はどうせ人間には不可能……と思ってい […]

  • 2019年9月30日

食事制限をしても下半身が痩せない理由は3つ！

食事制限をしても、上半身が痩せていくだけでなかなか下半身だけ痩せない、という方は多いのではないでしょうか。 つらい食事制限を経て、ダイエットしたにもかかわらず、胸がなくなり、下半身は太いまま……。 そんな方が見落としがちなポイントがあるのです。 &n […]

下半身の冷えとむくみの原因と解消方法！
  • 2019年6月3日

下半身の冷えとむくみの原因と解消方法！

下半身を触ってみて、ひんやりとしている部分はありませんか？ それが下半身の冷えです。 また、脚のスネやふくらはぎの部分を押して跡が付くようなら、むくみが生じています。   下半身の冷えとむくみの原因は一体何なのか。 そして、下半身の冷えとむ […]